Kolmannen vuoden fysioterapiaopiskelija Eveliina Kotro suorittaa harjoitteluaan HE FYSIOSSA loppuvuoden ajan.
Eveliina on erikoistunut erityisesti urheilijoiden ja aktiiviliikkujien vaivojen ennaltaehkäisyyn, kuntoutukseen sekä toimintakyvyn palauttamiseen ja parantamiseen.
Eveliinalla on vankka teoreettinen tausta fysioterapiassa, ja hän on hankkinut osaamista monipuolisesti opintojensa aikana. Hänen kiinnostuksensa urheilufysioterapiaan syveni omien kokemustensa kautta, erityisesti 11 vuoden jalkapallotaustastaan Tampereen Ilveksessä. Tämä antaa hänelle ainutlaatuisen näkökulman ja ymmärryksen urheiluvaivoista.
Vapaa-ajallaan Eveliina nauttii liikunnasta monipuolisesti. Hän käy säännöllisesti salilla ja osallistuu innokkaasti erilaisille ryhmäliikuntatunneille.
Lisäksi hän harrastaa lenkkeilyä, pyöräilyä ja hiihtoa, mikä tukee hänen omakohtaista intohimoaan terveelliseen elämäntapaan.
Eveliina tarjoaa harjoittelujaksonsa aikana HE FYSION asiakkaille erityisesti asiantuntemustaan urheilufysioterapiasta sekä kuntoutuksesta.
Eveliinan tavoitteena on tarjota laadukasta ja yksilöllistä fysioterapiaa asiakkaille sekä edistää heidän hyvinvointiaan ja suorituskykyään.
Löydät ohjeet ajanvarauksen tekemiseen Eveliinalle täältä
Jos kaipaat apua ajanvarauksen tekemisessä, soita 050 354 1952 tai lähetä spostia info@hefysio.fi.
Kartoituskäynnin aikana selvittämään kehossasi olevat mahdolliset lihaskireydet, toimintahäiriöt ja tasapainoerot.
Kartoituksen kautta opit ymmärtämään paremmin miten kehosi toimii ja miten voit parantaa sen toimintaa.
Kartoituksen päätteeksi saat itsellesi suosituksen kuntoutusohjelmasta, jolla virität ensi vuoden aikana kroppasi huippukuntoon.
Kartoitus sisältää:
Miltä kuulostaisi seuraavanlainen kuntokartoitus? (kesto 60min.)
Tiedätkö mikä on rasvaprosenttisi? Tai lihasmassasi määrä? Mitä jos tulevan vuoden tavoitteena olisikin lihasmassan lisääminen, eikä pelkästään vaa'an lukeman seuraaminen?
Kehonkoostumusmittaus tehdään BodyMetrix™ ultraäänilaitteella. Mittaus on luotettavampi ja toistettavampi kuin perinteiset kehon sähkönjohtavuuteen perustuvat mittalaitteet. Suosittelemme, että teetät kehonkoostumusmittauksen meillä kevään aikana vähintäänkin kahteen kertaan. Näin voit seurata omaa kehittymistäsi!
Eveliina ottaa vastaan HE FYSION Kampin ja Hämeentien toimipisteissä.
Valitse alla olevista painikkeista suosimasi toimipisteen osalta se palvelu, johon haluat ajan varata ja pääset näkemään Eveliinan seuraaavat vapaat ajat.
Jos et vielä tiedä mikä palvelu on sinulle sopivin, voit myös varata ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon. Näin varmistat, että saat heti itsellesi parhaan mahdollisen avun!
ETUHINNASTO
Palvelu / Kesto | 30 min. | 45 min. | 60 min. | 75 min. | 90 min. | 120 min. |
---|---|---|---|---|---|---|
Urheilu- ja klassinen hieronta | 30€ (36€) | 40€ (48€) | 50€ (60€) | 60€ (72€) | 70€ (84€) | 90€ (106€) |
Ortopedinen osteopatia | _ | 60€ (65€) | 75€ (80€) | - | 102€ (110€) | - |
Fysioterapia | - | 60€ (65€) | 75€ (80€) | - | 102€ (110€) | - |
Jalkaterapia | - | 60€ (65€) | 75€ (80€) | - | 100€ (105€) | - |
Painonhallinta ja liikunnan rooli terveydessä ovat aiheita, jotka usein herättävät keskustelua ja jakavat vahvasti mielipiteitä.
Moni lähestyy näitä teemoja kurinalaisuuden ja suorittamisen kautta, mikä lisää helposti stressiä ja vähentää elämästä ja liikunnasta nauttimista. Haluamme tässä artikkelissa nostaa esille sen kuinka merkittävästi sekä mielen että kehon toiminta vaikuttavat siihen, miten me voimme ja millaisia tuloksia saamme aikaan.
Oletko valmis muuttamaan elämäsi suuntaa ja ottamaan ison askeleen kohti terveellisempää ja onnellisempaa itseäsi? Jos vastaus on kyllä, meillä on sinulle ainutlaatuinen mahdollisuus!
Liity nyt eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan, jonka on luonut ja ohjaa kokenut psyykkinen valmentaja. Tämä haaste ei ole vain ohjelma – se on sitoumus itseesi ja tulevaisuuteesi.
Olemme iloisia voidessamme ilmoittaa, että fysioterapeutit Kimmo Mononen ja Emma Jones vahvistavat nyt Kampin toimipistettämme. Kimmo ja Emma ovat kokeneita fysioterapeutteja, jotka ovat omistautuneet potilaidensa hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen.
Nyt pääset Kampin toimipisteellä fysioterapeutin vastaanotolle aiempaa selvästi paremmin!
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.