Minulla on pitkä urheilutausta erilaisten pallopelien parista. Jääkiekko, jalkapallo, golf ja kuntosali ovat vieläkin aktiivisesti elämässäni mukana. Hyödynnän monipuolista urheilutaustaani fysiikkavalmennuksissa.
Hoitotilanteessa käytän erilaisia pehmytkudostekniikoita sekä nivelten manipulaatio- ja mobilisaatiotekniikoita. Hoidon yhteydessä hyödynnän tarvittaessa apuna akupunktiota, ultraäänikuvantamista sekä kinesio- ja urheiluteippausta.
Huomioin asiakkaan toiveet ja tavoitteet aina hoitoa suunnitellessani. Vaivan hoito ja kuntoutussuunnitelma toteutetaan yhteisymmärryksessä asiakkaan kanssa. Asiakaskohtaamisessa minulle on tärkeää hyvä vuorovaikutus, luottamus ja se, että asiakas tuntee olevansa etusijalla.
Erikoisosaaminen:
Koulutus:
Lisäkoulutukset:
Osteopatia on luonnollinen ja tehokas hoitomuoto monenlaisten oireiden hoitoon.
Osteopaatti hoitaa esimerkiksi akuutteja ja kroonisia selkäkipuja, raajojen puutumisia ja särkyjä, päänsärkyoireita, niska-hartiasärkyjä, selkärangan kiputiloja, huimausta, nivelten kiputiloja, tenniskyynärpäätä, lihaskipuja ja -kramppeja, urheilu- ja rasitusvammoja sekä hermoperäisiä oireita.
Jos kärsit jostakin yllä mainituista oireista, osteopaatin tarjoama hoito voi olla juuri sinulle sopiva hoitomuoto. Ota yhteyttä ja varaa aika Teemulle tulokselliseen hoitoon!
Kun sinä haluat rentoutua, lievittää ahdistusta, poistaa väsymystä, stressiä tai yleisesti jumeja kropasta, on silloin klassinen hieronta kuin tehty sinua varten.
Urheiluhieronnalla on paikkansa, jos sinulla on paikat jumissa treenaamisesta, haluat nopeuttaa palautumista ja päästä treenaamaan nopeammin tai haluat juosta ja liikkua kevyemmin.
Varaa aika Teemulle HE FYSION ajanvarausjärjestelmän kautta. Valitse ajanvarauksesta haluamasi hieronnan kesto. Saapuessasi Teemun osaavaan käsittelyyn, kerro tavoitteesi hieronnalle. Näin saat juuri sellaisen käsittelyn kuin haluat.
Jos kaipaat ammattilaisen apua urheilijana kehittymiseen tai omien liikuntaan liittyvien tavoitteiden saavuttamiseen, on osaavan fysiikkavalmentajan palveluista varmasti apua.
Saat harjoitteluusi lisää suunnitelmallisuutta, systemaattisuutta ja progressiivisuutta. Tavoitteiden saavuttaminen muuttuu selkeästi todennäköisemmäksi osaavan valmentajan käsissä.
Teemu on keskittynyt erityisesti juoksijoiden, jalkapallonpelaajien, jääkiekkoilijoiden ja golfareiden valmentamiseen.
Haluatko juosta vauhdikkaammin, taloudellisemmin ja kivuttomammin? Haluatko tehdä juoksemisesta hauskempaa?
Jos erilaiset vaivat estävät tai häiritsevät juoksemistasi suosittelemme varaamaan ajan erityisesti juoksijoille suunnitellun Kivutonta juoksua -kartoitukseen (enint. 60min.):
Jos suunnitelmissasi on juosta maraton tai vaikka puolikas, voi HE FYSION Kivutonta juoksua -ohjelma tarjota sinulle mahdollisuuden tehdä tästä juoksusta elämäsi parhaan.
Vai miltä kuulostaisi juoksuun valmistautuminen ohjelmassa, jossa keskitytään juoksutekniikan kehittämisen ja harjoitusohjelman päivittämisen lisäksi vammojen ennaltaehkäisemiseen ja tarvittaessa kuntouttamiseen sekä pehmytkudosten manuaaliseen käsittelyyn?
Tutustu ohjelmaan tarkemmin alla olevan painikkeen kautta ja tee hyvä päätös!
Hieronnan säännöllisyydellä on merkittävä vaikutus sen terapeuttisiin hyötyihin ja vaikuttavuuteen. Monet ihmiset miettivät, kuinka usein heidän tulisi käydä hierojalla, jotta he voisivat saavuttaa parhaat tulokset.
Tässä artikkelissa annamme kattavan vastauksen tähän kysymykseen, jotta sinä voit saavuttaa optimaalisen hyvinvoinnin ja terveyden.
Koko vuoden odotetuin ja kovin tarjouskampanja on tältä erin jälleen päättynyt. Ensi vuonna sitten taas uudelleen. Tänä vuonna sarjakortteja myytiin huikeat 142kpl.
HE FYSION hierontahaasteen idea on yksinkertainen - Haluamme haastaa kaikki omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneet käymään heinäkuun loppuun mennessä vähintään 2 kertaa kunnon hieronnassa. Tarjoamme kaikille haasteen vastaanottajille merkittävästi edullisemmat hieronnat sekä muutama mielenkiintoisen bonuksen!
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.