Ota iso askel kohti parempaa hyvinvointia Firstbeat Lifen avulla
Firstbeat Life havainnollistaa konkreettisesti hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät.
Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannetta.
Palvelu auttaa ymmärtämään, miten parhaiten edistät kehon ja mielen hyvinvointia juuri sinulle sopivalla tavalla sekä löydät tasapainon kuormituksen ja levon välillä.
HE FYSIO toimii Firstbeatin kumppanina ja tarjoaa sinulle Firstbeat Life -mittarin ja käyttölisenssien lisäksi valmennuspalveluita, joiden avulla otat Firstbeat Lifesta kaiken hyödyn irti ja saavutat kaikki asettamasi tavoitteet!
Pääset tilaamaan Firstbeat Life -palvelun itsellesi klikkaamalla oheista painiketta.
Jos sinua kiinnostaa liittää palveluun myös henkilökohtaista valmennusta, tutustu siihen alta tarkemmin. Tilauslomakkeelta pääset valitsemaan myös valmennuspalvelut.
Haluatko ottaa Firstbeat Life palvelusta kaiken hyödyn irti?
Jos haluat, kannattaa sinun hyödyntää Firstbeat Life palvelun yhteydessä tarjotut henkilökohtaiset etävalmennukset.
Henkilökohtaisen valmennuksen tehtävänä on auttaa sinua luomaan päivittäisen toiminnan malli, jonka avulla konkreettisten ja haluttujen tulosten saavuttamisesta tulee erittäin todennäköistä. 3 kk palvelupaketti sisältää 2x45min. valmennusta. 6kk 3x45min. ja 12kk 4x45min.
Valmennuksen aikana keskitytään erityisesti alla esiteltyihin neljään eri teemaan. Jokainen meistä on erilaisessa tilanteessa. Kaikilla meillä on omat haaveet ja tavoitteet. Samoin meillä on erilaiset resurssit käytettävissä.
Henkilökohtaisten valmennuskertojen aikana luot yhdessä valmentajan kanssa mallin jonka avulla juuri sinä saavutat todennäköisimmin parhaat tulokset.
Jos haluat kysyä lisää henkilökohtaisesta valmennuksesta, ota rohkeasti yhteys info@hefysio.fi .
Tavoitteet
Mitä haluat? Mitkä ovat tavoitteesi? Mitä haluat elämältä? Millainen haluat olla?
Missä olet nyt?
Millainen on tämän hetkinen tilanteesi? Millaista on päivittäinen toimintasi? Mihin kaipaat muutosta?
Mahdollisuudet
Mitä mahdollisuuksia sinulla? Miten voit järkevällä ja pysyvällä tavalla muuttaa päivittäistä toimintaa?
Tahtotila
Kaikki kiteytyy omaan tahtotilaan. Mitä olet valmis tekemään asettamiesi tavoitteiden saavuttamiseksi? Mistä löytyy oikea asenne? Miten vahva tahtotila pidetään yllä?
Tahtotilaa on helppo löytää muutoksen alkutaipaleella, kun motivaatio on korkealla. Osaavan valmentajan avulla motivaatio pidetään korkealla myös niinä vaikeina hetkinä, kun mieli alkaa kaipaamaan vanhaa.
Firstbeat Life tilaaminen ja maksutavat
Pääset tilaamaan Firstbeat Life -palveluita klikkaamalla alla olevaa painiketta.
Maksutapoina kaikki yleisimmät pankki-/luottokorttit tai Klarnan joustavat maksutavat eri maksuajoilla. Jos haluat maksaa alla olevilla henkilöstöeduilla, ota yhteys info@hefysio.fi.
HYÖDYNNÄ KAMPANJATARJOUKSET TYÖSUHDE-EDULLA
Täytä alla oleva lomake ja klikkaa Lähetä. Olemme sinuun yhteydessä ja autamme pelastamaan jäljellä olevat saldosi hyötykäyttöön.
HALUATKO TILATA FIRSTBEAT LIFE -PALVELUN TYÖYHTEISÖSI HYVINVOINNIN TUEKSI?
PYYDÄ TARJOUS TYÖYHTEISÖLLE
Täytä alla oleva lomake ja kerro viesti-kentässä millainen tarve työyhteisölläsi on.
Olemme sinuun yhteydessä lisätietojen / tarjouksen tiimoilta.
Lähde liikkeelle turvallisesti ja tehokkaasti
Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käymme yhdessä läpi nykytilanteesi, taustasi ja tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä, miten pääset alkuun.
Jos tiedät, mikä palvelu sopii sinulle parhaiten, siirry suoraan tapaamiseen:
Ajankohtaista
Miten hotellisiivoojat laihtuivat kuin itsestään ja kuinka rankka liikunta ei välttämättä tuokaan haluamiasi tuloksia?
Painonhallinta ja liikunnan rooli terveydessä ovat aiheita, jotka usein herättävät keskustelua ja jakavat vahvasti mielipiteitä.
Moni lähestyy näitä teemoja kurinalaisuuden ja suorittamisen kautta, mikä lisää helposti stressiä ja vähentää elämästä ja liikunnasta nauttimista. Haluamme tässä artikkelissa nostaa esille sen kuinka merkittävästi sekä mielen että kehon toiminta vaikuttavat siihen, miten me voimme ja millaisia tuloksia saamme aikaan.
Liity Eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan – Vain 10 Paikkaa Tarjolla!
Oletko valmis muuttamaan elämäsi suuntaa ja ottamaan ison askeleen kohti terveellisempää ja onnellisempaa itseäsi? Jos vastaus on kyllä, meillä on sinulle ainutlaatuinen mahdollisuus!
Liity nyt eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan, jonka on luonut ja ohjaa kokenut psyykkinen valmentaja. Tämä haaste ei ole vain ohjelma – se on sitoumus itseesi ja tulevaisuuteesi.
TIEDOTE: Fysioterapeutit Kimmo Mononen ja Emma Jones vahvistavat Kampin toimipistettämme
Olemme iloisia voidessamme ilmoittaa, että fysioterapeutit Kimmo Mononen ja Emma Jones vahvistavat nyt Kampin toimipistettämme. Kimmo ja Emma ovat kokeneita fysioterapeutteja, jotka ovat omistautuneet potilaidensa hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen.
Nyt pääset Kampin toimipisteellä fysioterapeutin vastaanotolle aiempaa selvästi paremmin!
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.