Jenni Soikkeli –
Tehoa purentaelimistön
hoitoon.
Jenni Soikkeli on purenta- ja niska-hartiaseudun alueen kiputiloihin ja oireisiin erikoistunut fysioterapeutti. Hänen vastaanotollaan käy pääasiassa asiakkaita, jotka kärsivät niska-hartiaseudun sekä purentaelimistön ongelmista. Näihin ongelmiin kuuluvat krooninen niskakipu, jännitystilat, jäykkyys, päänsäryt, leukakipu sekä kivuliaat ja jännittyneet purentalihakset. LymphaTouch on tullut osaksi Jennin työkalupakkia, etenkin kipuasiakkaiden hoidossa.
”Hyödynnän LymphaTouchia pehmytkudosten jännistystilojen, kivun ja arpien hoidossa, erityisesti purentalihasten ja niskarusetin triggerpisteiden käsittelyssä. Niskan ja purentalihasten hoidossa aloitan yleensä käsittelyn LymphaTouchilla, jonka jälkeen käsittelen manuaalisesti esimerkiksi mobilisaatiolla tai suun sisäkautta purentalihakset. Tarpeen mukaan palaan vielä käsittelemään LymphaTouchilla. Käsittelyiden jälkeen käydään läpi kuntouttavia liikkeitä, jotka on helpompi suorittaa kun ylimääräiset jännistystilat on ensin hoidettu pois.
LymphaTouch on selkeästi tehostanut oman työn vaikutusta sekä helpottanut työskentelyä erityisesti kipupotilaiden kanssa. Jo yhdellä hoitokerralla voi nähdä tuloksia purentalihasten kiputuntemuksissa (VAS 8 –> 4-5), joka on yleensä syy hoitoon hakeutumiselle. Lisäksi positiivisia muutoksia näkyy myös leukanivelen deviaation pienentymisessä, leukanivelen liikkeen laadun ja liikelaajuden parantumisessa. Esimerkiksi leukanivelen naksuminen vähentyi tai loppui kokonaan, suun avaaminen helpottui tai suu aukee selkeästi enemmän) jo yhden hoitokerran aikana. 3-4 kerran hoitojakson aikana on myös saatu vähennettyä kiputilojen esiintyvyyttä, missä hoidot totetutettiin 1-2 viikon välein.
Useimmiten asiakkaat kertovat leuan rentoutuvan ”tipahtavan alas” ja jännityksen tunteen helpottavan. Asteikoilla 0-10, antaisin laitteelle täyden 10 ja suosittelisin sitä kaikille kollegoille!”.
-Jenni Soikkeli, fysioterapeutti, HE FYSIO
Asiakastarina
Asiakkaalla ollut pidemmän aikaan, jo vuosien ajan jatkunutta kipua (VAS 4-7) ja jäykkyyttä leuan alueella. Lisäksi hänellä oli jäykkyyttä lonkissa, ja lantion aluueella (sektioarven kireys), joka on vaikuttanut negatiivisesti liikunnan harrastamiseen.
Asiakas kävi vastaanotolla yhteensä 5 kertaa ja hoitoaika oli 60 minuuttia, josta LymphaTouch oli käytössä noin puolet ajasta.
Fysioterapiakäyntien tavoitteena oli lisätä arven elastisuutta ja käsitellä ympäröivä pehmykudoksia niin lantion kuin purentaelimistön alueella.
Hoito aloitettiin LymphaTouchilla, jossa keskityttiin sektioarven käsittelyyn ja lonkankoukistajien käsittelyyn, sekä tehtiin lopuksi MET-tekniikoin. Tämän jälkeen siirryttiin purentalihasten käsittelyyn laitteella ja manuaalisesti.
LymphaTouch-hoidossa käytettiin 90-180 mmHg alipaineita riippuen alueesta ja hyödynnettiin mekaanista värinää.
Asiakkaan kiputuntemus heikentyi merkittävästi purentalihaksissa sekä leukanivelen liikkeen laatu parani.
Asiakkaan mukaan 4 hoitokerran jälkeen yöllinen hampaiden pureminen vähentyi merkittävästi. Arpikudos sekä ympäröivä alue on selvästi elastisempi sekä vatsan alueelta on lähtenyt turvotusta, asiakas huomasi, että vanhat housut mahtuivat taas jalkaan.
Lonkkien liikelaajuudet lisääntyivät sekä keskivartalon aktivaatio helpottui, jolloin lihaskuntoharjoittelusta salilla on tullut helpompaa.
Ajankohtaista
Terveellinen elämäntapa on yksinkertaista – päätös ratkaisee
Syksy on täydellistä aikaa ottaa askel kohti terveellisempiä elämäntapoja. Kun kalenterit täyttyvät ja arki rullaa, on helppo unohtaa, että hyvinvointia tukevat valinnat eivät vaadi valtavia resursseja tai ulkopuolista asiantuntija-apua. Riittää, että toteutat yksinkertaista ohjelmaa, joka keskittyy muutamiin perusasioihin:
Nuoren urheilijan selkärangan rasitusmurtuma - Miten syntyy? Miten kuntoutetaan? Miten ennaltaehkäistään?
Tänä päivänä urheiluseuroissa liikunnan ja kilpaurheilun osuus kasvaa ja samanaikaisesti
nuorten vapaa-ajan liikkuminen ja liikunnan kokonaismäärät vähentyvät. Tämä lisää merkittävästi rasitusvammojen riskiä, jotka käsittävätkin nykyään melkein puolet lasten ja nuorten liikuntavammoista.
Näihin rasitusvammoihin kuuluu myös viime vuosikymmenien aikana lisääntyneet selkärangan rasitusmurtumat.
Palaa töihin rennommin -sarjakorttikampanja on asiakkaiden pyynnöstä täällä jälleen
Palaa töihin rennommin on kampanja, jonka kautta on viimeisten yhdeksän vuoden aikana mahdollistettu yli 8 000 kunnon hierontakertaa.
Tänä vuonna kampanjaa on terästetty entisestään
Sarjakortteja on myynnissä yhteensä 120kpl. Näistä 20 on todellisia superkortteja, jotka sisältävät 16 hierontaa!
PYYDÄ TARJOUS TYÖYHTEISÖLLE TAI SEURALLE.
Haluatko tarjota seurasi jäsenistölle, joukkueelle, työyhteisölle tai muulle ryhmälle mahdollisuuden hyödyntää HE FYSION palveluita normaalia EDULLISEMMIN?
TÄYTÄ OHEINEN LOMAKE JA LÄHETÄ MEILLE TARJOUSPYYNTÖ.
Tässä tarjolla ehkä helpoin ja nopein tapa aloittaa matka kohti terveempää ja toimintakykyisempää kehoa.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.