HE FYSION Hämeentien toimipiste laajentaa palveluitaan uuden hierojan, Markus Frigårdin myötä. Samalla viikonloppuaikoja on saatavilla entistä paremmin.
Markus on valmistunut hierojaksi Suomen hierojakoulusta kesällä 2020 ja jatkaa nyt fysioterapiaopintojaan Metropolia Ammattikorkeakoulussa.
Hänen vahva urheilutaustansa muun muassa lukkopainin ja brasilialaisen jujutsun parissa sekä näiden lajien valmennuskokemus tekevät hänestä erityisesti aktiiviliikkujien tarpeisiin sopivan ammattilaisen.
Oman harjoittelunsa ja siitä seuranneiden loukkaantumisten myötä Markus kiinnostui anatomiasta ja fysiologiasta, mikä sytytti kipinän lihashuoltoalalle.
HE FYSIO Hämeentiellä hänen vastaanotolleen ovat tervetulleita niin aktiiviliikkujat kuin kaikki, jotka kaipaavat laadukasta lihashuoltoa.
Op:n Vallilan pääkonttorilla järjestettiin toissa viikolla syysmessut. Meidänkin piti olla mukana, mutta muutaman päällekäisen tapahtuman vuoksi tämä ei tällä kertaa onnistunut.
Emme kuitenkinaan unohtaneet messuja ja haluammekin tarjota vielä messujen kunniaksi pari mukavaa tarjousta...
Syksy on täydellistä aikaa ottaa askel kohti terveellisempiä elämäntapoja. Kun kalenterit täyttyvät ja arki rullaa, on helppo unohtaa, että hyvinvointia tukevat valinnat eivät vaadi valtavia resursseja tai ulkopuolista asiantuntija-apua. Riittää, että toteutat yksinkertaista ohjelmaa, joka keskittyy muutamiin perusasioihin:
Tänä päivänä urheiluseuroissa liikunnan ja kilpaurheilun osuus kasvaa ja samanaikaisesti
nuorten vapaa-ajan liikkuminen ja liikunnan kokonaismäärät vähentyvät. Tämä lisää merkittävästi rasitusvammojen riskiä, jotka käsittävätkin nykyään melkein puolet lasten ja nuorten liikuntavammoista.
Näihin rasitusvammoihin kuuluu myös viime vuosikymmenien aikana lisääntyneet selkärangan rasitusmurtumat.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.