HE FYSIO

PERFORMANCE

YKSILÖLLISTÄ FYSIIKKA VALMENNUSTA JA KUNTOUTUSTA SINULLE JOKA HALUAT TULOKSIA.

NÄYTTÖÖN PERUSTUVAA KUNTOUTUSTA JA FYSIIKKAVALMENNUSTA

HE FYSIO PERFORMANCE on tuki-ja liikuntaelinvaivoihin kuntoutukseen ja toiminnalliseen valmennukseen keskittyvä palvelukokonaisuus, jonka tavoitteena on maksimoida kehosi suorituskyky.


Jos kipu häiritsee arkeasi, selvitämme me kivun taustalla olevan syyn ja autamme sinua vaivasi kanssa.


Tavoitteenamme on saada aikaan tilanne, jossa aiempi vaiva tai kiputila ei toistuisi ja samalla maksimoimme suorityskykysi urheiluun ja arkeen liittyen.


PALVELUT

Valmennuspalvelu aktiivi- ja tavoitteellisille liikkujille

Haluatko saavuttaa mahdollisimman hyvän suorituskyvyn? Halutko parantaa liikkuvuutta, voimaa vai häiritseekö niska-selkä vaivat?

Jokaisen meistä on mahdollista oikealla harjoittelulla saavuttaa parhaat tulokset arjessa tai harrastuksessasi. 

Meidän avulla tulet saavuttamaan varmasti parhaat tulokset. 

Tavoitteellisen urheilijan fysiikkavalmennus

Valmennusmetodimme pohjautuvat aina lajianalyysiin, jossa selvitetään lajissa vaadittavat ominaisuudet ja suunnitellaan harjoittelu sen pohjalta. 

Meidän avullamme harjoitat liikkuvuutta, voimaa, nopeutta ja kestävyyttä. 

Jos tulokset ja menestyminen omassa lajissasi ovat tärkeitä, on fysiikkavalmennuksemme juuri sinulle.

blank
Haaste365 - hefysio

Erilaisten kiputilojen-, urheilu- ja rasitusvammojen kuntoutuspalvelut

Loukkaantumisen jälkeen on meidän tehtävämme auttaa sinut takaisin harrastuksesi tai lajisi pariin.


Teemme työtä kanssasi pitkäjänteisesti ja keskitymme toimintakykysi kehittämiseen, juuri sinun vammasi kuntoutukseen soveltuvilla menetelmillä.


Voit hakeutua vastaanotolle myös jo ennen urheiluvammaa! Toimimme urheilijoiden kanssa päivittäin myös ennaltaehkäisymielessä. 


HEF PERFORMANCE TIIMI

JOONAS MERELÄ

Ortopedinen osteopaatti / Fysiikkavalmentaja

Omaan itse pitkän urheilutaustan monesta eri urheilulajista. Omat loukkaantumiset ajoivat itseni tähän ammattiin. Oman jääkiekkouran päätyttyä toimin jääkiekkovalmentajana neljän kauden ajan ennen osteopaattikoulua.


Tällä hetkellä pelaan tavoitteellisesti frisbeegolffia ja tähän lajiin olen tykästynyt kovasti! Golffin parissa myös kuluu aikaa harrastusmielessä. 

Toiminkin tällä hetkellä monen frisbeegolffarin kanssa työni puolesta! Työssäni olen erikoistunut tutkimaan ja hoitamaan erinlaisia kiputiloja ja ongelmia


Fysiikkavalmennuspuolella kiinnostaa liikuntatieteet ja koitan kehittää itseäni jatkuvasti! Tarvittaessa ohjaan asiakkaani erikoislääkärin vastaanotolle. Hoito ja asiakastyössä olen sosiaalinen ja rehellinen. Hyvä vuorovaikutus on tärkeää päämäärän saavuttamiseksi. 

KIMMO HORTTANAINEN

Jalkaterapeutti / Fysiikkavalmentaja

Olen harrastanut useita eri lajeja urani aikana. Jääkiekkoa ja jalkapalloa koko nuoruusikäni. Nyt vanhemmalla iällä kuntosalilla käynti täyttää pääosan viikottaisesta urheilurytmistä.

Mielestäni hoito- ja asiakastyössä on tärkeää selkeä ja hyvä vuorovaikutus terapeutin / valmentajan ja asiakkaan välillä.

Tarpeen vaatiessa ohjaan asiakkaan erikoislääkärin vastaanotolle. 

NÄIN PÄÄSET LIIKKEELLE

Kartoituskäynti

Kampanjatarjous 35€ (49€)

Ensimmäinen tehtäväsi on varata aika kartoituskäynnille. Tämän käynnin aikana käydään läpi tavoitteesi, tämän hetkinen terveydentilasi, terveyshistoriasi, harjoittelu/lajitaustasi, mahdolliset nykyiset kiputilat ja vanhat vammat.

Kartoituskäynnin päätteeksi saat itsellesi ehdotuksen siitä millaisen valmennuspaketin ja valmennusohjelman avulla sinä tulet pääsemään asettamiisi tavoitteisiin. Tämän jälkeen päätös on sinulla.

VALMENNUSPAKETIT JA NIIDEN HINNAT

Start

210€/kk

Kesto 3 kuukautta
6 yhteistä treeniä
Räätälöity harjoitusohjelma
Kehittymisen seuranta
HE FYSION hieronta- ja kuntoutuspalvelut etuhintaan*
Advanced

167€/kk

Kesto 6 kuukautta
12 yhteistä treeniä
Räätälöity harjoitusohjelma
Kehittymisen seuranta
HE FYSION hieronta- ja kuntoutuspalvelut etuhintaan*
Pro

150€/kk

Kesto 12 kuukautta
24 yhteistä treeniä
Räätälöity harjoitusohjelma
Kehittymisen seuranta
HE FYSION hieronta- ja kuntoutuspalvelut etuhintaan*

*HE FYSIO Performancen asiakkaana saat hierontapalveluiden normaalihinnoista 15%:n alennuksen.


OLETKO VALMIS NOSTAMAAN OMAN SUORITUSKYKYSI UUDELLE TASOLLE?