+200 arvostelua
Purentalihashieronta Helsinki
Purentalihashieronta lievittää leukaperäisiä kipuja, päänsärkyä ja kasvojen lihasjännityksiä. Purentalihashieronta sopii erityisesti sinulle, jos kärsit leuan kireydestä, narskuttelusta, päänsärystä tai niska–hartia-alueen jännityksistä.
HE Fysiolta saat laadukkaan purentalihasten hieronnan yli 15 vuoden kokemuksella.
Mitä purentalihashieronta on?
Purentalihashieronta on hoitomuoto, joka kohdistuu leuan, kasvojen ja kaulan alueen lihaksiin sekä tarvittaessa myös niska–hartia-alueeseen. Hoidossa käsitellään purentalihaksia ulkoisesti ja asiakkaan suostumuksella myös suun sisältä, aina yksilöllinen tilanne, oireet ja toiveet huomioiden.
Purentalihasten kireys voi vaikuttaa laajasti koko kehon toimintaan. Leuan alueen lihasjännitykset ovat usein yhteydessä päänsärkyihin, niska- ja hartiakipuihin, kasvojen särkyyn sekä purennan epätasapainoon. Hoidossa huomioidaan leuan toiminta osana kokonaisuutta, ei vain yksittäistä kipukohtaa.
Hoidon tavoitteena on vähentää lihasjännitystä, lievittää kipua ja parantaa leuan liikkuvuutta sekä toiminnallista tasapainoa. Purentalihashieronta toteutetaan rauhallisesti ja hallitusti, ja hoidon voimakkuus säädetään aina yksilöllisesti oireiden ja hoitovasteen mukaan.
Ilmainen etäkonsultaatio
Soita meille ja kysy ammattilaisen mielipide vaivastasi numerosta: 050 354 1952
Käydään yhdessä läpi nykytilanteesi, taustasi ja tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä, miten pääset alkuun ja mikä on oireisiisi sopiva hoitomuoto. Jos emme vastaa heti puheluusi, soitamme sinulle mahdollisimman pian takaisin.
Päänsärky, kasvojen ja niska–hartia-alueen oireet
Purentalihashieronta voi lievittää leuan lihasjännityksistä johtuvaa päänsärkyä sekä kasvojen ja niska-hartiaseudun kireyttä. Hoidossa huomioidaan koko ylävartalon lihasketjut.
TMD-oireet ja leukanivelen toimintahäiriöt
Purentalihashieronta voi helpottaa leukakipua, suun avaamisen rajoituksia ja purentalihasten epätasapainoa. Hoito tukee leukanivelen luonnollista ja mahdollisimman kivutonta liikettä.
Stressi ja hampaiden narskuttelu
Purentalihashieronta auttaa rentouttamaan stressin ja hampaiden narskuttelun kuormittamia leuan alueen lihaksia. Hoito voi lievittää jännitystä ja tukea palautumista arjessa.
Leuan liikkuvuuden tukeminen
Purentalihashieronta voi vähentää leuan jäykkyyttä ja auttaa palauttamaan luonnollista liikkuvuutta. Hoito sopii myös ennaltaehkäisevästi, kun leuan alueella tuntuu kireyttä tai epämukavuutta.
Purentalihasten hieronta Helsingissä
Tarjoamme urheiluhierontaa Helsingissä kolmessa helposti saavutettavassa toimipisteessämme Kampissa, Kalliossa ja Vallilassa. Koulutetut urheiluhierojamme auttavat sinua lievittämään lihasjännityksiä, vähentämään kipuja ja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Ruoholahdenkatu 12
HE Fysio Kamppi sijaitsee katutasossa hyvien kulkuyhteyksien varrella. Ruoholahden Villat -raitiovaunupysäkki on aivan toimipisteen vieressä, ja Kampin metroasemalta on matkaa noin 500 metriä.
Hämeentie 22
Hämeentien pisteemme sijaitsee erinomaisten liikenneyhteyksien päässä aivan ratikka- ja bussipysäkkien välittömässä läheisyydessä. Hakaniemen metroasemalta matkaa on noin 400m.
Vääksynkuja 1
Toimipiste on pääasiassa vain OP:n talossa työskentelevien käytössä, mutta palvelemme talon ulkopuolisia asiakkaita myös erittäin mielellämme. Jos haluat varata ajan Vallilaan talon ulkopuolelta, ota ensin yhteys 050 354 1952
Osta hierontalahjakortti tai sarjakortti
Valitse alta sopiva lahjakortti hierontaan tai edullisempi sarjakortti useammalle käynnille. Vaihtoehtoisesti voit ostaa myös avoimen lahjakortin, jolloin lahjan saaja voi käyttää lahjakortin itselleen sopivaan palveluun.
Avoin lahjakortti HE Fysion palveluihin
Avoimen summan lahjakortti käy kaikkiin HE Fysion palveluihin, kuten hierontaan, fysioterapiaan, osteopatiaan ja jalkaterapiaan.
| PALVELU | 2 KERRAN KORTTI | 4 KERRAN KORTTI | 8 KERRAN KORTTI |
|---|---|---|---|
| Hieronta 30 min | 78 € (39 €/kerta) Osta → | 152 € (38 €/kerta) Osta → | 288 € (36 €/kerta) Osta → |
| Hieronta 45 min | 100 € (50 €/kerta) Osta → | 196 € (49 €/kerta) Osta → | 376 € (47 €/kerta) Osta → |
| Hieronta 60 min | 124 € (62 €/kerta) Osta → | 244 € (61 €/kerta) Osta → | 464 € (58 €/kerta) Osta → |
| Hieronta 90 min | 172 € (86 €/kerta) Osta → | 336 € (84 €/kerta) Osta → | 640 € (80 €/kerta) Osta → |
| Hieronta 30 min | ||
|---|---|---|
| 2 x 30 min | 78 € (39 €/krt) | Osta → |
| 4 x 30 min | 152 € (38 €/krt) | Osta → |
| 8 x 30 min | 288 € (36 €/krt) | Osta → |
| Hieronta 45 min | ||
| 2 x 45 min | 100 € (50 €/krt) | Osta → |
| 4 x 45 min | 196 € (49 €/krt) | Osta → |
| 8 x 45 min | 376 € (47 €/krt) | Osta → |
| Hieronta 60 min | ||
| 2 x 60 min | 124 € (62 €/krt) | Osta → |
| 4 x 60 min | 244 € (61 €/krt) | Osta → |
| 8 x 60 min | 464 € (58 €/krt) | Osta → |
| Hieronta 90 min | ||
| 2 x 90 min | 172 € (86 €/krt) | Osta → |
| 4 x 90 min | 336 € (84 €/krt) | Osta → |
| 8 x 90 min | 640 € (80 €/krt) | Osta → |
Usein kysyttyä purentalihasten hieronnasta
Epäiletkö, milloin hierontaan kannattaa tulla, mikä hoitomuoto sopii juuri sinulle tai mitä hierontakäynnillä tapahtuu?
Alle olemme koonneet vastauksia yleisimpiin kysymyksiin hieronnasta, sen menetelmistä ja eri hierontamuotojen hyödyistä.
Jos et löydä vastausta omaan kysymykseesi, voit aina soittaa meidän maksuttomaan etäkonsultaatioon, jossa autamme sinua arvioimaan, millainen hoito sopii sinulle parhaiten.
Mitä purentalihashieronnassa käytännössä tehdään?
Hoidossa käsitellään leuan ja kasvojen lihaksia sekä tarvittaessa niska–hartia-aluetta. Käsittely voidaan tehdä ulkoisesti ja tarvittaessa myös suun sisältä asiakkaan luvalla.
Sattuuko purentalihashieronta?
Hoito voi tuntua paikoin epämukavalta, mutta sen ei kuulu olla kivuliasta. Voimakkuus säädetään aina yksilöllisesti.
Mihin vaivoihin purentalihashieronnasta voi olla apua?
Leukakivut, päänsärky, narskuttelu, kasvojen jännitykset sekä niska–hartia-alueen vaivat.
Milloin purentalihashierontaan ei saa tulla?
Akuutit tulehdukset, infektiot, suun alueen haavat tai tuoreet leikkaukset ovat esteitä. Tarvittaessa konsultoi lääkäriä tai ole yhteydessä meihin.
He Fysio -Kehosi paras ystävä
Me HE Fysiolla tarjoamme asiakkaidemme hyödynnettäväksi erittäin monipuolisen kattauksen erikoisosaamista erilaisten vaivojen hoitamiseksi kuntoon.
Palveluihimme kuuluvat mm. tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisy ja hoito, kuntoutus, urheiluvammojen hoito sekä mm. leikkausten jälkeisen kuntoutuksen suunnittelu ja toteutus.
Tiimimme, joka koostuu ortopedisista osteopaateista, fysioterapeuteista, jalkaterapeuteista sekä koulutetuista hierojista, on valmiina palvelemaan sinua juuri silloin kun sinä apua tarvitset.
Meillä on kokemusta yli 156 000 hoitotapahtumasta, joten voit olla varma, että kehosi saa meiltä sen ansaitsemaa hoitoa.
